Tahmini Doğum Tarihi Hesaplama

Tipik bir gebelik, son adet tarihinin (SAT) ilk gününden sayıldığında yaklaşık 40 hafta sürer; kadın doğum hekimleri yüzyılı aşkın süredir bu yöntemi kullanır. Naegele kuralı, standart 28 günlük döngü ve 14. günde yumurtlama varsayarak SAT'a 280 gün ekleyip tahmini doğum tarihini bulur. Döngünüz sürekli olarak 28 günden uzun ya da kısaysa bu hesaplayıcı ayarlamayı yapar. Gebe kaldığınız tarihi doğrudan biliyorsanız, doğum tarihi o andan 266 gün sonradır. Embriyoyu ya da bebeği ölçen bir ultrason yaptırdıysanız, taramaya dayalı tarih genellikle en doğrusudur; özellikle ilk trimesterde, çünkü gebelikler arasındaki boyut farkı o dönemde en küçüktür. Bu aşamada elinizde hangi bilgi varsa ona uygun yöntemi seçin; üç yöntem de aynı takvimi farklı başlangıç noktalarından kurar. Henüz hiçbir tarama yaptırmadıysanız son adet tarihi en pratik başlangıçtır; ilk ultrasonunuzdan sonra taramadan gelen tarih daha güvenilirdir. Hesaplayıcı tahmini doğum tarihini, hafta ve gün cinsinden güncel gebelik haftanızı, içinde bulunduğunuz trimesteri ve tahmini gebe kalma tarihini gösterir; bu sayede gebeliğin neresinde olduğunuzu tek bakışta görürsünüz. Bunların hiçbiri kesin bir öngörü değildir. Doğumların yaklaşık yüzde 4'ü tam hesaplanan tarihte olur; kabaca yüzde 90'ı bu tarihten önceki ya da sonraki iki hafta içine düşer. Bu yüzden hastane çantanızı 37. hafta civarında hazır tutmak akıllıca olur. Rakamı bir bitiş çizgisi değil, planlama için bir çıpa olarak görün. Bu değerler tahminidir ve tıbbi tavsiye yerine geçmez; gebeliğinizi mutlaka bir hekim ya da ebe takip etsin.

Üç yöntem nasıl farklılaşır

Son adet tarihi (SAT). En basit ve en sık kullanılan yöntem. İşe yarar çünkü kadınların neredeyse tamamı regl tarihini takip eder ve SAT genellikle birkaç günlük doğrulukla bilinir. Zayıf yanı, döngünün 14. gününde yumurtlama varsaymasıdır; bu ortalamada doğrudur ama kişiden kişiye değişir. Döngüsü sürekli uzun ya da kısa olan kadınlarda, hesaplayıcıdaki döngü uzunluğu ayarı doğruluğu artırır.

Gebe kalma tarihi. Bilindiğinde en doğru veridir ama tam olarak nadiren bilinir. Bazal vücut sıcaklığı, yumurtlama testleri ya da tüp bebek döngüsündeki belirli zamanlamayla yumurtlamayı takip eden çiftler bunu bazen bir iki günlük doğrulukla saptayabilir. Biliyorsanız bu yöntem en kesin doğum tarihini verir.

Ultrasonla tarihleme. Tıbbın altın standardı, özellikle gebeliğin 8 ile 13. haftaları arasında yapılan taramalar için. Bu pencerede embriyo ve bebek tüm gebeliklerde çok tutarlı bir hızla gelişir, bu yüzden baş-popo mesafesinin ölçümü uzmana birkaç günlük doğrulukla gebelik haftası atamasına olanak tanır. Daha geç taramalar daha az doğrudur çünkü bireysel büyüme farkı genişler.

Gebelik haftası ve trimester ne anlama gelir

Gebelik haftası, son adetinizin ilk gününden bu yana geçen hafta ve gün sayısıdır; teknik olarak yaklaşık iki hafta sonra yumurtlamayla gebe kalsanız bile öyle sayılır. Bu yöntem, yumurtlamanın ölçülemediği, yalnızca reglin bilindiği bir çağdan gelir. Modern kadın doğum onlarca yıllık klinik veriyle süreklilik için bu yöntemi korumuştur; bu yüzden altı haftalık bir gebelik genellikle gebe kalmadan bu yana yaklaşık dört haftaya denk gelir.

Trimesterler gebeliği benzer klinik dönüm noktalarına sahip evrelere ayıran pratik etiketlerdir. İlk trimester 12. haftanın sonuna kadar sürer (12 hafta 6 gün); en yüksek düşük riskini ve organların en erken oluşumunu kapsar. İkinci trimester 13 ile 26. haftalar arasıdır ve genellikle bedensel olarak en rahat dönemdir. Üçüncü trimester 27. haftadan doğuma kadardır ve bebeğin en hızlı büyümesini içerir.

Doğum tarihi neden bulanıktır

Doğumların yalnızca yaklaşık yüzde 4'ü hesaplanan tarihte olur. Kabaca yüzde 60'ı bir hafta içinde, yaklaşık yüzde 90'ı iki hafta içinde gerçekleşir. Gebelik 39. haftadan 40 hafta 6 güne kadar miadında sayılır. 37 ve 38. haftalardaki doğumlar erken miat, 41. haftadan sonrakiler ise geç miat olarak adlandırılır. Doğum kılavuzları, doğum kendiliğinden başlamadıysa genellikle 41. haftada ya da kısa süre sonra doğum indüksiyonunu gündeme getirir, çünkü o noktadan sonra riskler artar.

Tarihi öne ya da arkaya kaydırabilen etkenler arasında ilk bebek ile sonraki gebelikler (ilk kez anne olanlar ortalamada biraz daha geç doğurma eğilimindedir), annenin yaşı ve hekimin izleyeceği çeşitli tıbbi etkenler bulunur. Hesaplayıcının verdiği rakam toplum için tipik tahmindir; sizi izleyen ekip onu daha da inceltir.

Pratik bir not: hesaplanan tarihi tek bir gün değil, iki haftalık bir pencere olarak okuyun. Doğum o günde başlamazsa bu tamamen olağandır ve tek başına endişe nedeni değildir. Çoğu hekim, hastane çantanızı ve doğum planınızı 37. hafta dolaylarında hazır tutmanızı önerir; çünkü doğum hesaplanan tarihten iki hafta önce de başlayabilir, birkaç gün sonraya da sarkabilir. Belirtileri (düzenli kasılmalar, su gelmesi, kanama) önceden öğrenip kime, ne zaman ulaşacağınızı not edin.

Hangi bilgiye ne zaman güvenmeli

Gebeliğin başındaysanız ve henüz ultrason yaptırmadıysanız SAT tarihini kullanın. Döngünüz 28 yerine sürekli 30 ya da 32 günse, döngü uzunluğunu buna göre ayarlayın; sonuç standart 280 günlük formülden birkaç gün sonraya düşecektir. İlk trimester ultrasonunuz olduğunda, taramadan gelen tarihle o yönteme geçin; hekiminizin de kullanacağı rakam budur. Son adetinizin ilk gününden emin değilseniz ya da döngüleriniz düzensizse, yalnızca döngü hesabına güvenmeyin ve ultrason onayını bekleyin.

Önemli: bu tıbbi tavsiye değildir

Hesaplayıcı tarihleri tahmin eder. Doğum öncesi bakımın yerini tutmaz. Gebeliğin başında bir kadın doğum hekimiyle ya da ebeyle randevu alın. Tarihleme taramaları, tarama testleri ve folik asit takviyesi gibi en önemli adımların çoğu zamana duyarlıdır. Hesaplayıcı size bir çıpa verebilir; ama sizin durumunuz, geçmişiniz ve risk etkenleriniz için ne anlama geldiğini yalnızca sizi izleyen ekip yorumlayabilir. Bu ekip ayrıca tarihi ilk büyük ultrasonda, genellikle 8 ile 13. haftalar arasında, yeniden kontrol edip düzeltir; çünkü o sırada ultrasonla tarihleme yalnızca adet geçmişinden yapılan herhangi bir hesaptan daha doğrudur.