Geburtstermin-Rechner für die Schwangerschaft

Eine typische Schwangerschaft dauert rund 40 Wochen, gerechnet ab dem ersten Tag der letzten Periode. Diese Konvention nutzen Frauenärztinnen und Frauenärzte seit über hundert Jahren. Die Naegele-Regel addiert 280 Tage zum ersten Tag der letzten Periode, um den Geburtstermin zu schätzen, und nimmt dabei einen Standardzyklus von 28 Tagen mit Eisprung am 14. Tag an. Ist Ihr Zyklus dauerhaft länger oder kürzer als 28 Tage, passt dieser Rechner die Berechnung an. Kennen Sie Ihr Empfängnisdatum direkt, liegt der Geburtstermin 280 Tage nach der letzten Periode beziehungsweise 266 Tage nach der Empfängnis. Liegt ein Ultraschall vor, der den Embryo oder Fötus vermessen hat, ist die auf dem Ultraschall beruhende Datierung meist am genauesten, besonders im ersten Trimester, wo die Größenunterschiede zwischen den Schwangerschaften am kleinsten sind. Der Rechner zeigt den voraussichtlichen Geburtstermin, Ihre aktuelle Schwangerschaftswoche in Wochen und Tagen, das Trimester, in dem Sie sich befinden, und das geschätzte Empfängnisdatum. Keiner dieser Werte ist eine genaue Vorhersage. Nur etwa 4 Prozent der Geburten fallen genau auf den Termin; rund 90 Prozent liegen innerhalb von zwei Wochen davor oder danach. Die Zahl versteht sich als Orientierung für die Planung, nicht als Stichtag, und ersetzt keine ärztliche Beratung.

Wie sich die drei Methoden unterscheiden

Letzte Periode. Die einfachste und am häufigsten genutzte Methode. Sie funktioniert, weil fast alle Frauen ihre Periode im Blick haben und das Datum meist auf wenige Tage genau bekannt ist. Der Nachteil: Sie nimmt einen Eisprung am 14. Zyklustag an, was im Mittel stimmt, aber schwankt. Bei Frauen mit dauerhaft langem oder kurzem Zyklus verbessert die Anpassung der Zykluslänge im Rechner die Genauigkeit.

Empfängnisdatum. Der genaueste Wert, sofern bekannt, der sich aber selten exakt bestimmen lässt. Paare, die den Eisprung über die Basaltemperatur, Ovulationstests oder den gezielten Zeitpunkt bei einer künstlichen Befruchtung verfolgen, können ihn manchmal auf ein, zwei Tage genau festlegen. Wenn Sie ihn kennen, liefert diese Methode den genauesten Geburtstermin.

Datierung per Ultraschall. Der medizinische Goldstandard, vor allem bei Untersuchungen zwischen der 8. und 13. Schwangerschaftswoche. In diesem Zeitfenster entwickeln sich Embryo und Fötus über alle Schwangerschaften hinweg sehr gleichmäßig, sodass die Messung der Scheitel-Steiß-Länge dem Untersuchenden erlaubt, das Schwangerschaftsalter auf wenige Tage genau zu bestimmen. Spätere Untersuchungen sind ungenauer, weil die individuellen Wachstumsunterschiede größer werden.

Was Schwangerschaftswoche und Trimester bedeuten

Die Schwangerschaftswoche ist die Zahl der Wochen und Tage seit dem ersten Tag Ihrer letzten Periode, auch wenn Sie streng genommen erst mit dem Eisprung etwa zwei Wochen später schwanger werden. Diese Konvention stammt aus einer Zeit, in der sich der Eisprung nicht messen ließ, nur die Periode. Die moderne Geburtshilfe hat sie beibehalten, um an Jahrzehnte klinischer Daten anzuknüpfen. Deshalb entspricht eine Schwangerschaft in der sechsten Woche meist etwa vier Wochen nach der Empfängnis.

Die Trimester sind schlicht praktische Bezeichnungen, die die Schwangerschaft in Abschnitte mit ähnlichen klinischen Meilensteinen gliedern. Das erste Trimester reicht bis zum Ende der 12. Woche (12 Wochen und 6 Tage); es umfasst das höchste Fehlgeburtsrisiko und die früheste Organbildung. Das zweite Trimester umfasst die Wochen 13 bis 26 und ist meist die körperlich angenehmste Phase. Das dritte Trimester reicht von Woche 27 bis zur Geburt und bringt das schnellste Wachstum des Kindes.

Warum der Geburtstermin nur ungefähr ist

Nur etwa 4 Prozent der Geburten fallen auf den berechneten Termin. Rund 60 Prozent liegen innerhalb einer Woche davor oder danach, etwa 90 Prozent innerhalb von zwei Wochen. Als termingerecht gilt die Schwangerschaft von Woche 39 bis 40 Wochen und 6 Tage. Geburten in der 37. und 38. Woche heißen 'frühe Termingeburt', nach der 41. Woche 'späte Termingeburt'. Geburtshilfliche Leitlinien sprechen meist ab oder kurz nach 41 Wochen über eine Einleitung, wenn die Wehen nicht von selbst eingesetzt haben, weil die Risiken danach steigen.

Faktoren, die den Termin verschieben können, sind unter anderem das erste Kind im Vergleich zu späteren Schwangerschaften (Erstgebärende entbinden im Mittel etwas später), das Alter der Mutter und verschiedene medizinische Aspekte, die die Frauenärztin oder der Frauenarzt verfolgt. Die Zahl des Rechners ist der für die Bevölkerung typische Schätzwert; Ihr Behandlungsteam verfeinert sie.

Wann Sie welchem Wert vertrauen sollten

Sind Sie früh in der Schwangerschaft und hatten noch keinen Ultraschall, nutzen Sie das Datum der letzten Periode. Beträgt Ihr Zyklus dauerhaft 30 oder 32 statt 28 Tage, tragen Sie die Zykluslänge entsprechend ein; das Ergebnis fällt dann ein paar Tage später aus als bei der starren 280-Tage-Formel. Sobald ein Ultraschall im ersten Trimester vorliegt, wechseln Sie zu dieser Methode und übernehmen die Datierung aus der Untersuchung; das ist auch die Zahl, mit der Ihre Frauenärztin oder Ihr Frauenarzt arbeitet.

Wichtig: keine ärztliche Beratung

Der Rechner schätzt Termine. Er ersetzt nicht die Schwangerschaftsvorsorge. Vereinbaren Sie früh in der Schwangerschaft einen Termin bei einer Frauenärztin, einem Frauenarzt oder einer Hebamme. Viele der wichtigsten Maßnahmen, darunter Datierungsultraschall, Vorsorgeuntersuchungen und die Einnahme von Folsäure, sind zeitkritisch. Ein Rechner liefert eine Orientierung; nur Ihr Behandlungsteam kann deuten, was sie für Ihre persönliche Lage, Vorgeschichte und Risikofaktoren bedeutet. Es überprüft und korrigiert den Termin außerdem beim ersten großen Ultraschall, üblicherweise zwischen Woche 8 und 13, wenn die Datierung per Ultraschall genauer ist als jede Berechnung allein aus dem Zyklusverlauf.